「感じたこと」と「考えたこと」は全然違うのです

今日はお客様を迎えて、エグゼクティブ・セッション。
感じたことを問われて、一瞬宙を眺める。そして、頭で考えたことを話す。
本当は考えなくてもいいから出しやすいのが感情のはずなのに出てくるまでに時間がかかる。
というか、そもそも自分が感じていることが分からない。
「感じたこと」と「考えたこと」・・似てるようで全然違うもの。
感じていることが出ないのは何がそうさせているのかな。
もしかしたら、「感情は表に出すべきではない」というディスコースがありそうです。
でも、自分の感情に気づかないと相手の感情にも気づきにくい。そう社会的感受性が乏しくなっちゃう。
暫く自分の感情を味わってみる。
自分の感情に向き合う、自分の感情をゆるす・・まさに、自分の心の声を聴す（ゆるす）ですね。